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天天新消息丨热血江湖气功点剑客气沉丹田有用吗_唱歌气沉丹田呼吸法

2023-06-26 18:43:02 来源:互联网

1、唱歌时要做到气沉丹田,字腔圆滑,歌曲才能美妙,下面说一下怎样才能做到气沉丹田。


(资料图片仅供参考)

2、其实,就是你的气要沉到丹田这里(就在你的肚脐眼下方三个指头的位置,这里就是丹田,具体一点就是下丹田。

3、)其实就是让你的气息吸到我们的肚子,不仅肚子前面会微微的鼓起来,最重要的是我们腰两侧也要有一种扩张的感觉,整个肚子就像一个游泳圈一样,鼓鼓的就对了。

4、(我们平常吸进来的气都是停留在胸腔)接下来的就是重点了,我们呼气唱歌的时候也要保持住吸气时气沉丹田的感觉,也就是我们唱歌的时候,腰两侧要有一种往外扩张的感觉才可以,尤其是在唱高音的时候更要往外扩张,这就形成了一股往外的劲,我们唱歌很多人声音软弱无力,就是你没有用好这股劲。

5、要想能够熟练运用气息这一块,平常的多练多唱是必不可少的。

6、拓展资料唱歌气息方面理论性的东西也许很多人都可以讲出来,但是在实际运用上也许就不够完美了。

7、下面是一些最简单实用的办法:学狗狗喘气。

8、 狗狗在夏天很热的时候会伸出舌头急速的呼吸,如果你学会了像它一样的呼吸,也就是所谓的急吸急呼,那么在唱歌的时候,你会觉得在很多时候你可以偷气,而不被发现。

9、2、控制气息。

10、 很多朋友们都会唱歌,但是很多人会出现漏气现象,这就是气息的支撑不够,解决办法很简单,就是控制气息。

11、可以像闻花香一样,把气吸满,吸气的时候要用鼻子和嘴巴一起吸,也就是‘惊讶’似的吸气状态。

12、这样吸的速度够快,而且够多。

13、气要直接吸到小腹,也就是丹田的位置,小腹可以感觉到在膨胀,就说明你吸的位置对了。

14、接着保持几秒钟,也就是不吸也不呼。

15、然后让气在门牙中间慢慢的吐出来,同时发出“si(丝)”声,呼气越慢越好,这样时间久了,你会觉得你可以控制吐气了。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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